HPD Bilogora

Svake prve nedjelje u mjesecu organizirana je šetnja na Kamenitovac. Polasci su ispred Sokolane u 9.00 i iz Luga u 9.30. Pozivamo vas da nam se pridružite.

Dragi posjetitelji (i svi vi koji još uvijek razmišljate biste li počeli planinariti)!
Možda će vam ovi podatci pomoći u odluci:
U planinama se brzo se zaboravlja kaotična i stresna svakodnevica. Brige, problemi i frustracije ustupaju mjesto uživanju u ljepotama netaknute prirode, ali i u vlastitim koracima, disanju punim plućima i ničim opterećenim mislima.
Uz to se:
poboljšava psihofizička kondicija, jača mišićna masa, čitavog tijela, osobito nogu, podiže otpornost organizma, prvenstveno sposobnost organizma da se obrani od različitih infektivnih bolesti, pospješuje pokretljivost zglobova, pozitivno se djeluje na rad srca i krvotoka, pospješuje se transport i opskrbljenost krvi kisikom, pospješuje se izmjena tvari u organizmu, ali i relaksira, oslobađa stresa, potiče pozitivne emocije i podiže samopouzdanje, omogućuje nova poznanstva i sklapanje prijateljstava.
prema članku na http://www.coolinarika.com/clanak/planinarenje