Naslovna Obavijesti Najava izleta i akcija 90 godina HPD Bilogora Visokogorska sekcija Ekološka sekcija Sekcija društvenih izleta O Bilogori Povijest Društva Statut Društva Planinarska knjižnica Biti planinar Kontakt Fotogalerija
Doživljaji planinara

Zašto planinariti?

Dragi posjetitelji (i svi vi koji još uvijek razmišljate biste li počeli planinariti)!

Možda će vam ovi podatci pomoći u odluci: U planinama se brzo zaboravlja kaotična i stresna svakodnevica. Brige, problemi i frustracije ustupaju mjesto uživanju u ljepotama netaknute prirode, ali i u vlastitim koracima, disanju punim plućima i ničim opterečujućim.

Uz to se:
poboljšava psihofizička kondicija, jača mišićna masa čitavog tijela, osobito nogu, podiže otpornost organizma, prvenstveno sposobnost organizma da se obrani od različitih infektivnih bolesti, pospješuje pokretljivost zglobova, pozitivno se djeluje na rad srca i krvotoka, pospješuje se transport i opskrbljenost krvi kisikom, pospješuje se izmjena tvari u organizmu, ali i relaksira, oslobađa stresa, potiče pozitivne emocije i podiže samopouzdanje, omogućuju nova poznanstva i sklapanje prijateljstava.
(prema članku na www.coolinarika.com)